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Secondo il dott. Proges, la sensazione di sicurezza ha uno specifico correlato neurobiologico nel nostro corpo che promuoverebbe il recupero delle energie e un generale stato di benessere. A seguito di 40 anni di ricerche e studi, la Teoria Polivagale evidenzia il legame mente-corpo, l’importanza...

Se ci fermassimo solo un momento a pensare a quel giorno di 17 anni fa, probabilmente quasi ognuno di noi ricorderebbe dove si trovava e con chi e che che cosa stava facendo. Nella memoria collettiva, l'11 settembre è una data significativa non solo per la...

Vi è mai capitato di essere molto arrabbiati con qualcuno e dire cose di cui, una volta calmati, vi siete pentiti? Per la legge dei grandi numeri, almeno una volta è successo a tutti. E come rimediate? “Scusa, non lo pensavo”, “Era la rabbia a...