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Dopo aver compreso quali sono i motivi per cui approdare a una psicoterapia nella Parte 2 e a quale professionista rivolgersi nella Parte 1, ecco che si presenta l'annosa domanda: quindi quale psicoterapia scegliere? Solitamente si giunge ad un certo psicoterapeuta attraverso due canali: per passaparola...

In molti ultimamente mi stanno chiedendo se le persone stanno effettivamente chiedendo di iniziare una psicoterapia ai tempi del Covid-19 più di quanto non facessero prima e se questa richiesta è causata proprio dalle conseguenze del Coronavirus. La prima risposta è un Sì deciso; la...

  Sempre più spesso si va dallo psicologo senza avere dei sintomi precisi, ma lamentando solo un vago malessere che abbassa la qualità della vita e che non chiarisce (almeno non subito) quali obiettivi vorremmo raggiungere. Carl Gustav Jung, uno dei padri fondatori della psicologia, riassunse in...

Uno tra i più noti motivi per cui non si vuole andare dallo psicologo (sebbene ve ne sia una gran necessità!), è che iniziare un percorso terapeutico con uno “strizzacervelli” mi renderebbe malato, debole o comunque “non normale”. Una delle prime battute ironiche che le...